| 超簡単！集中力アップ法（Concentration improvement method） |
| 長谷川式メンタルトレーニング法
娘の協力で『HMT法－ボール３個積みのコツ』というビデオを完成させることができました。このビデオは、ボール３個積みにチャレンジするためのポイントやコツを解説しています。また、３個積みを実践している動画を見ることができるのですからボール積みのコツが映像より感じとることができます。約３分のビデオですので最後までご覧いただければ幸いです。
◆ボール積み法の解説
ボールを２個積むと脳波がアルファ波（集中波）支配になります。ボールを３個積むとシータ波（瞑想波）支配になります。最近、ボール２個積みを学校教育やスポーツ指導に取り入れるところが増えてきました。その成果は、子どもたちの集中力が驚異的に高まった。クラスの成績がかなり向上した。試合で実力が発揮できるようになってきたなどの報告を多くいただいています。ぜひ、みなさんも誰にでもできる超簡単なボール積み法で集中力を高めていただけたらと願っております。
◆教育研修会社（株）シンパシィ・ユニオン
【長谷川プログ】
★人生を豊かに生きるための『知恵・コツ満載ブログ』
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| Uploaded: December 14, 2007 at 2:55 pm |
| Author: mentalman1952 |
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| Length: 00:03:00 |
| Rating: 4.90 |
| Views: 10328 |
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| Tags:
Concentration
improvement
method
集中力
教育
メンタルトレーニング
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